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Zimbabwe· Bulawayo

Umphokoqo

Anche: Umphokoqo con amasi

Maíz desmenuzado mezclado con leche agria (amasi), típico de los ndebele.

  • ⏱️ Totale15 min
  • 📊 DifficoltàFacile
  • 🍖 TipoPiatto principale
  • 📜 EpocaAncestrale / precolombiana

☕ Colazione🧁 Merenda 🥕 Vegetariana

+ La mia versione

Ingredienti

porzioni

Preparazione

Preparazione 5 min · Cottura 10 min

  1. Prepara sadza espesa y déjala enfriar por completo.
  2. Desmenúzala con las manos hasta obtener migas finas.
  3. Colócala en un cuenco.
  4. Vierte el amasi por encima.
  5. Mezcla suavemente y sazona con una pizca de sal.
  6. Sirve de inmediato.

Storia e tradizione

El umphokoqo es un plato ndebele del suroeste de Zimbabue, hecho con sadza seca desmenuzada que se mezcla con amasi, leche agria. Se toma frío o templado como desayuno o merienda y es común también en Sudáfrica con el nombre de phutu.

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