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アメリカ合衆国· Arizona · Window Rock

フライブレッド

Pan plano de harina frito, base del Navajo taco y de las ferias de los pueblos nativos.

  • ⏱️ 合計50 min
  • 📊 難易度普通
  • 🥖 種類パン・生地
  • 📜 時代19世紀

🍽️ 昼食 🥕 ベジタリアン

材料

人分

作り方

下準備 40 min・調理 10 min

  1. Mezcla los ingredientes.
  2. Amasa y deja reposar 30 minutos.
  3. Divide en bolas y aplana.
  4. Fríe 2 minutos por lado.
  5. Sirve con miel o chile.

歴史と伝統

El frybread surgió en 1864, durante la Larga Marcha de los navajos, cuando el gobierno repartió harina, manteca y azúcar. Hoy es un símbolo de identidad y de controversia por su origen en la imposición. Se come solo con miel o con chile y carne.

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