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Mole poblanoの写真
Melissa Doroquez · Wikimedia Commons · CC BY-SA 2.0
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メキシコ· Puebla

Mole poblano

別名:Mole

Guiso de pollo o guajolote bañado en una salsa espesa de chiles, especias, frutos secos y chocolate.

  • ⏱️ 合計4 h
  • 📊 難易度難しい
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代16〜18世紀

🍽️ 昼食🎉 お祝い・祭り 🔥 辛い

材料

人分

作り方

下準備 1 h 30 min・調理 2 h 30 min

  1. Cuece el pollo en agua con cebolla y sal y reserva el caldo.
  2. Tuesta y fríe por separado los chiles desvenados, los frutos secos, el ajonjolí y el plátano.
  3. Muele todo con el tomate, el ajo, la canela y caldo hasta obtener una pasta fina.
  4. Fríe la pasta en manteca 15 minutos removiendo.
  5. Agrega el chocolate y caldo y cocina a fuego bajo 45 minutos.
  6. Añade el pollo y calienta 15 minutos más; espolvorea ajonjolí.

歴史と伝統

El mole poblano reúne ingredientes americanos y europeos: chiles, cacahuate, ajonjolí, canela y chocolate. La tradición lo vincula a los conventos poblanos de la época virreinal, aunque su origen exacto es incierto. Es plato de bodas, bautizos y fiestas patronales y se sirve con arroz y tortillas.

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