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Sudão· Jartum

Ful sudanês com salata

Favas cozidas amassadas com óleo de gergelim, cominho, queijo feta e ovo.

  • ⏱️ Total25 min
  • 📊 DificuldadeFácil
  • 🍖 TipoPrato principal
  • 📜 ÉpocaSéculos XVI–XVIII

☕ Café da manhã 🥕 Vegetariana🌾 Sem glúten

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 10 min · Cozimento 15 min

  1. Calienta las habas y aplástalas.
  2. Aliña con aceite de sésamo, comino y sal.
  3. Desmenuza encima el queso.
  4. Añade los huevos picados.
  5. Acompaña con tomate y cebolla picados.

História e tradição

El desayuno de los trabajadores sudaneses, servido en cuencos comunes con pan.

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