Ful sudanés con salata
Habas cocidas aplastadas con aceite de sésamo, comino, queso feta y huevo.
- ⏱️ Total25 min
- 📊 DificultadFácil
- 🍖 TipoPlato principal
- 📜 ÉpocaSiglos XVI–XVIII
Ingredientes
raciones
Preparación
Preparación 10 min · Cocción 15 min
- Calienta las habas y aplástalas.
- Aliña con aceite de sésamo, comino y sal.
- Desmenuza encima el queso.
- Añade los huevos picados.
- Acompaña con tomate y cebolla picados.
Historia y tradición
El desayuno de los trabajadores sudaneses, servido en cuencos comunes con pan.
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