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Dicesia
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伯利兹· Belice

Garnaches

Tortillas de maíz fritas cubiertas con frijoles, queso rallado, repollo y salsa.

  • ⏱️ 总计40 min
  • 📊 难度简单
  • 🥗 类型开胃菜
  • 📜 年代16–18世纪

🧁 下午茶🫒 开胃小食 🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 30 min · 烹饪 10 min

  1. Fríe las tortillas hasta que doren.
  2. Unta frijoles encima.
  3. Añade queso y repollo.
  4. Condimenta con salsa.
  5. Sirve enseguida.

历史与传统

Tentempié de la cocina callejera de Belice. Se hacen con tortillas pequeñas fritas hasta que quedan crujientes, y se cubren con frijoles refritos y queso. Se acompañan con salsa picante.

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