جارٍ تحميل الخريطة…
Dicesia
←

كينيا· Nyanza · Kisumu

سوكوما ويكي

كرنب مجعد مقلّب مع البصل والطماطم، الرفيق اليومي للأوغالي.

  • ⏱️ المجموع25 min
  • 📊 الصعوبةسهلة
  • 🥗 النوعمقبلات
  • 📜 الحقبةالقرن 20

🍽️ الغداء🌙 العشاء 🌱 نباتية صرفة🌾 خالية من الغلوتين

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 10 min · الطهي 15 min

  1. Corta la col en tiras muy finas.
  2. Sofríe la cebolla en el aceite.
  3. Añade el tomate y cuece 5 minutos.
  4. Incorpora la col y saltea 5 minutos.
  5. Sala y sirve con ugali.

التاريخ والتقاليد

Su nombre significa «empujar la semana»: es barata y alarga la comida hasta el día de pago.

بالقرب من هنا

التعليقات (0)

سجّل الدخول للتعليق.