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सोलोमन द्वीपसमूह· Occidental · Gizo

सोलोमन द्वीप की नारियल दूध वाली मछली

चट्टानी मछली स्लिपरी कैबेज के पत्तों के साथ नारियल के दूध में पकी।

  • ⏱️ कुल40 min
  • 📊 कठिनाईआसान
  • 🍖 प्रकारमुख्य व्यंजन
  • 📜 कालप्राचीन परंपरा / कोलंबस-पूर्व

🍽️ दोपहर का खाना🌙 रात का खाना 🌾 ग्लूटेन-मुक्त🥛 लैक्टोज़-मुक्त

+ मेरा रूप

सामग्री

लोग

विधि

तैयारी 15 min · पकाना 25 min

  1. Calienta la leche de coco con cebolla y jengibre.
  2. Añade el pescado.
  3. Cuece 10 minutos.
  4. Incorpora las hojas.
  5. Cuece 5 minutos y sirve con taro.

इतिहास और परंपरा

La slippery cabbage (aibika) es la verdura de hoja más común de las Salomón.

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