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Dicesia
Fotografia di Fura da nono
Umaruyusuf · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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Nigeria· Sokoto

Fura da nono

Anche: Fura

Bolas de mijo especiado deshechas en leche fermentada, bebida-comida tradicional de los fulani y hausa.

  • ⏱️ Totale50 min
  • 📊 DifficoltàFacile
  • 🍹 TipoBevanda
  • 📜 EpocaAncestrale / precolombiana

☕ Colazione🧁 Merenda 🥕 Vegetariana🌾 Senza glutine

+ La mia versione

Ingredienti

porzioni

Preparazione

Preparazione 30 min · Cottura 20 min

  1. Mezcla la harina con jengibre, pimienta y clavo y agua tibia hasta formar masa.
  2. Cuece al vapor 20 minutos.
  3. Machaca la masa y moldea bolas.
  4. Deshaz las bolas en la leche fermentada con una cuchara.
  5. Endulza si se desea y sirve frío.

Storia e tradizione

Los pastores fulani del norte de Nigeria la toman como alimento refrescante y nutritivo. El mijo molido se mezcla con jengibre y pimienta, se cuece al vapor, se moldea en bolas y se desmenuza en nono, leche agria.

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