Fura da nono
又名：Fura
Bolas de mijo especiado deshechas en leche fermentada, bebida-comida tradicional de los fulani y hausa.
- ⏱️ 总计50 min
- 📊 难度简单
- 🍹 类型饮品
- 📜 年代远古 / 前西班牙时期
食材
人份
做法
准备 30 min · 烹饪 20 min
- Mezcla la harina con jengibre, pimienta y clavo y agua tibia hasta formar masa.
- Cuece al vapor 20 minutos.
- Machaca la masa y moldea bolas.
- Deshaz las bolas en la leche fermentada con una cuchara.
- Endulza si se desea y sirve frío.
历史与传统
Los pastores fulani del norte de Nigeria la toman como alimento refrescante y nutritivo. El mijo molido se mezcla con jengibre y pimienta, se cuece al vapor, se moldea en bolas y se desmenuza en nono, leche agria.
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