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Dicesia
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ソロモン諸島· Malaita

ソロモン諸島の焼きパンノキ

パンノキを熾火で焼き、ココナッツミルクを添えます。

  • ⏱️ 合計1 h 5 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代古代以前・先住民の伝統

🍽️ 昼食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー

+ 自分のバージョン

材料

人分

作り方

下準備 5 min・調理 1 h

  1. Coloca la fruta entera sobre brasas.
  2. Gírala cada 10 minutos durante 1 hora.
  3. Pela la piel quemada.
  4. Corta en gajos.
  5. Riega con leche de coco y sal.

歴史と伝統

Alimento básico de las islas, presente casi a diario.

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