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Timor-Leste· Baucau

Batar daan

Guisado de milho, abóbora e feijão-mungo, comida tradicional timorense.

  • ⏱️ Total1 h
  • 📊 DificuldadeFácil
  • 🍖 TipoPrato principal
  • 📜 ÉpocaAncestral / pré-hispânica

🍽️ Almoço 🌱 Vegana🌾 Sem glúten

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 20 min · Cozimento 40 min

  1. Cuece maíz y judías mungo 30 minutos.
  2. Sofríe cebolla y ajo.
  3. Añade la calabaza en dados.
  4. Incorpora maíz y judías con su agua.
  5. Cuece hasta que la calabaza se deshaga.

História e tradição

Alimentación básica de las montañas de Timor, donde el maíz es cultivo principal.

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