帕纳德斯（Panades）
玉米面皮包鱼肉或豆子的炸小馅饼，配腌洋葱。
- ⏱️ 总计45 min
- 📊 难度简单
- 🥗 类型开胃菜
- 📜 年代20世纪
食材
人份
做法
准备 30 min · 烹饪 15 min
- Saltea el pescado desmigado con la mitad de la cebolla y tomate.
- Aplana bolitas de masa en discos.
- Rellena y cierra en media luna.
- Fríe hasta dorar.
- Sirve con curtido de cebolla, guindilla y vinagre.
历史与传统
Bocado de origen mestizo yucateco muy popular en los mercados del norte de Belice.
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