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瓦努阿图· Tafea · Tanna

辛博罗(Simboro)

岛上卷心菜叶卷着大蕉或山药泥,用椰奶煮熟。

  • ⏱️ 总计1 h 15 min
  • 📊 难度简单
  • 🥗 类型开胃菜
  • 📜 年代远古 / 前西班牙时期

🍽️ 午餐 🌱 纯素🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 30 min · 烹饪 45 min

  1. Escalda las hojas.
  2. Pon una cucharada de plátano rallado en cada una.
  3. Enróllalas.
  4. Colócalas en una olla con la leche de coco.
  5. Cuece 45 minutos a fuego suave.

历史与传统

Plato familiar de Vanuatu, a medio camino entre el laplap y la verdura cocida.

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