بربادوس· Parroquia de Saint Michael · Bridgetown
كو-كو والسمك الطائر
عجينة ذرة مع البامية تُقدَّم مع السمك الطائر المطهو في صلصة كريولية.
- ⏱️ المجموع1 h 10 min
- 📊 الصعوبةمتوسطة
- 🍖 النوعطبق رئيسي
- 📜 الحقبةالقرن 19
المكوّنات
حصص
طريقة التحضير
التحضير 30 min · الطهي 40 min
- Marina el pescado con lima, sal y tomillo.
- Cuece el quimbombó en rodajas en agua con sal.
- Añade la harina de maíz batiendo hasta que espese; termina con mantequilla.
- Guisa el pescado con cebolla, tomate y pimiento 10 minutos.
- Sirve el cou-cou con el pescado y su salsa.
التاريخ والتقاليد
Plato nacional de Barbados; el pez volador es símbolo de la isla.
التعليقات (0)
سجّل الدخول للتعليق.