جارٍ تحميل الخريطة…
Dicesia
←

زامبيا· Lusaka

نشيما مع إيفيساشي

عجينة ذرة مع يخنة خضروات ورقية في صلصة الفول السوداني.

  • ⏱️ المجموع45 min
  • 📊 الصعوبةسهلة
  • 🍖 النوعطبق رئيسي
  • 📜 الحقبةعريقة / ما قبل الإسبانية

🍽️ الغداء🌙 العشاء 🌱 نباتية صرفة🌾 خالية من الغلوتين

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 15 min · الطهي 30 min

  1. Prepara la nshima con agua hirviendo y la harina, batiendo hasta que esté firme.
  2. Cuece cebolla y tomate en un poco de agua.
  3. Añade el cacahuete molido.
  4. Incorpora las hojas picadas.
  5. Cuece 15 minutos y sirve con la nshima.

التاريخ والتقاليد

La nshima es el alimento central de Zambia; sin ella, se dice, no se ha comido.

بالقرب من هنا

التعليقات (0)

سجّل الدخول للتعليق.