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Sao Tomé-et-Principe· Santo Tomé · São Tomé

Fruta-pão frita

Aussi : Fruta del pan frita

Rodajas de fruta del pan fritas hasta dorar, acompañamiento tradicional del pescado.

  • ⏱️ Total35 min
  • 📊 DifficultéFacile
  • 🥗 TypeEntrée
  • 📜 ÉpoqueAntiquité

🧁 Goûter🍽️ Déjeuner 🌱 Végan🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose

+ Ma version

Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 15 min · Cuisson 20 min

  1. Pela la fruta del pan y retira el corazón.
  2. Corta en rodajas de 1 cm.
  3. Hierve las rodajas 10 minutos y escúrrelas.
  4. Séquelas con un paño.
  5. Fríe en aceite caliente hasta dorar.
  6. Sazona con sal y sirve con pescado.

Histoire et tradition

El árbol del pan crece en las islas desde época colonial y su fruta se hace en muchas formas: cocida, asada o frita. Frita se sirve con pescado y salsas y también como aperitivo.

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