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Sao Tomé-et-Principe· Santo Tomé · Neves

Peixe-voador grelhado

Aussi : Pescado volador a la parrilla

Peces voladores limpios y asados a la brasa con ajo, limón y sal, acompañados de fruta-pão o banana.

  • ⏱️ Total30 min
  • 📊 DifficultéFacile
  • 🍖 TypePlat principal
  • 📜 ÉpoqueXXe siècle

🍽️ Déjeuner🌙 Dîner 🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose

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Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 15 min · Cuisson 15 min

  1. Limpia los peces y haz cortes en el lomo.
  2. Machaca el ajo con sal y limón.
  3. Unta el pescado y deja reposar 15 minutos.
  4. Asa en la parrilla 6–7 minutos por lado.
  5. Sirve con aceite de palma y limón.

Histoire et tradition

El pez volador abunda en aguas del golfo de Guinea y es parte de la dieta cotidiana en las islas. Se asa a la brasa con aliño sencillo y se acompaña de banana asada o fruta-pão cocida.

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