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ドミニカ共和国· Santiago · Santiago de los Caballeros

ラ・バンデラ・ドミニカーナ

白いご飯、煮豆、煮込み肉。ドミニカの毎日の昼食です。

  • ⏱️ 合計1 h 20 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代20世紀

🍽️ 昼食 🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 1 h

  1. Cuece el arroz con aceite y sal hasta que haga concón.
  2. Guisa las habichuelas con calabaza, sofrito y orégano.
  3. Dora el pollo con azúcar y guísalo con tomate y pimiento.
  4. Ajusta de sal.
  5. Sirve los tres juntos con ensalada.

歴史と伝統

Se llama así por sus colores y porque se come en casi todos los hogares a mediodía.

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