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Eritreia· Anseba · Asmara

Gaat eritreu

Mingau firme de farinha de cevada com um buraco de manteiga temperada e berbere, servido com iogurte.

  • ⏱️ Total25 min
  • 📊 DificuldadeFácil
  • 🍖 TipoPrato principal
  • 📜 ÉpocaAncestral / pré-hispânica

☕ Café da manhã 🥕 Vegetariana

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 5 min · Cozimento 20 min

  1. Hierve el agua con sal.
  2. Añade la harina batiendo hasta que no queden grumos.
  3. Cuece 15 minutos removiendo hasta que esté muy firme.
  4. Vuelca en un plato y haz un hueco en el centro.
  5. Rellena con mantequilla fundida y berbere y rodea de yogur.

História e tradição

Desayuno tradicional y comida de las madres tras el parto en Eritrea.

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