جارٍ تحميل الخريطة…
Dicesia
←

ساو تومي وبرينسيبي· Príncipe

موز باو مشوي

موز بلانتين مشوي كامل على الجمر، يرافق الأسماك واليخنات.

  • ⏱️ المجموع35 min
  • 📊 الصعوبةسهلة
  • 🥗 النوعمقبلات
  • 📜 الحقبةالقرن 19

🍽️ الغداء🌙 العشاء 🌱 نباتية صرفة🌾 خالية من الغلوتين

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 5 min · الطهي 30 min

  1. Coloca los plátanos con piel sobre las brasas.
  2. Gíralos cada 5 minutos.
  3. Ásalos 25 minutos hasta que la piel se ennegrezca.
  4. Pélalos.
  5. Sirve con sal y pescado.

التاريخ والتقاليد

El plátano pan es la base calórica de las islas; asado se vuelve dulce y ahumado.

بالقرب من هنا

التعليقات (0)

سجّل الدخول للتعليق.