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Dicesia
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São Tomé e Príncipe· Príncipe

Banana pão assada

Platano arrostito intero sulla brace, accompagnamento di pesci e stufati.

  • ⏱️ Totale35 min
  • 📊 DifficoltàFacile
  • 🥗 TipoAntipasto
  • 📜 EpocaXIX secolo

🍽️ Pranzo🌙 Cena 🌱 Vegana🌾 Senza glutine

+ La mia versione

Ingredienti

porzioni

Preparazione

Preparazione 5 min · Cottura 30 min

  1. Coloca los plátanos con piel sobre las brasas.
  2. Gíralos cada 5 minutos.
  3. Ásalos 25 minutos hasta que la piel se ennegrezca.
  4. Pélalos.
  5. Sirve con sal y pescado.

Storia e tradizione

El plátano pan es la base calórica de las islas; asado se vuelve dulce y ahumado.

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