साओ टोम और प्रिंसिपे· Príncipe
बनाना पाओ असादा
पूरा पका केला अंगारों पर भुना, मछली और स्ट्यू का साथी।
- ⏱️ कुल35 min
- 📊 कठिनाईआसान
- 🥗 प्रकारस्टार्टर
- 📜 काल19वीं सदी
सामग्री
लोग
विधि
तैयारी 5 min · पकाना 30 min
- Coloca los plátanos con piel sobre las brasas.
- Gíralos cada 5 minutos.
- Ásalos 25 minutos hasta que la piel se ennegrezca.
- Pélalos.
- Sirve con sal y pescado.
इतिहास और परंपरा
El plátano pan es la base calórica de las islas; asado se vuelve dulce y ahumado.
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