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कांगो का पूले मोआम्बे की तस्वीर
Adriao · Wikimedia Commons · CC BY 3.0
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कांगो – ब्राज़ाविल· Pointe-Noire

कांगो का पूले मोआम्बे

ताड़ के फल के गूदे की सॉस में टमाटर और मिर्च के साथ पका चिकन।

  • ⏱️ कुल1 h 20 min
  • 📊 कठिनाईमध्यम
  • 🍖 प्रकारमुख्य व्यंजन
  • 📜 काल16वीं–18वीं सदी

🍽️ दोपहर का खाना🎉 त्योहार 🌾 ग्लूटेन-मुक्त🥛 लैक्टोज़-मुक्त

+ मेरा रूप

सामग्री

लोग

विधि

तैयारी 20 min · पकाना 1 h

  1. Dora el pollo con un poco de crema de palma.
  2. Añade cebolla, ajo y tomate y rehoga.
  3. Incorpora el resto de la crema diluida en agua.
  4. Cuece 45 minutos hasta que el aceite suba a la superficie.
  5. Sirve con arroz o chikwangue.

इतिहास और परंपरा

La moambé es la crema que se obtiene al cocer y machacar los frutos de la palma; da color y sabor intenso.

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