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Dicesia
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Eswatini· Hhohho · Mbabane

Sishwala

Pasta densa di farina di mais, accompagnamento base di carni e verdure eswatini.

  • ⏱️ Totale35 min
  • 📊 DifficoltàFacile
  • 🍖 TipoPiatto principale
  • 📜 EpocaAncestrale / precolombiana

🍽️ Pranzo🌙 Cena 🌱 Vegana🌾 Senza glutine

+ La mia versione

Ingredienti

porzioni

Preparazione

Preparazione 5 min · Cottura 30 min

  1. Lleva el agua a ebullición con sal.
  2. Añade un tercio de la harina y deja hervir 5 minutos.
  3. Incorpora el resto removiendo con fuerza.
  4. Tapa y cuece a fuego bajo 20 minutos, removiendo a veces.
  5. Sirve con carne o verduras.

Storia e tradizione

Se prepara a diario en una olla de hierro de tres patas sobre el fuego.

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