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メキシコ· Michoacán

Uchepos

別名:Tamales de elote tierno

Tamales dulces de elote fresco molido, envueltos en hoja de maíz.

  • ⏱️ 合計1 h 40 min
  • 📊 難易度普通
  • 🥗 種類前菜
  • 📜 時代古代以前・先住民の伝統

☕ 朝食🧁 おやつ 🥕 ベジタリアン🌾 グルテンフリー

材料

人分

作り方

下準備 40 min・調理 1 h

  1. Desgrana y muele los elotes con la mantequilla.
  2. Mezcla con azúcar y sal.
  3. Pon porciones en las hojas.
  4. Dobla y ata.
  5. Cuece al vapor 1 hora.

歴史と伝統

Los uchepos son los tamales de elote tierno típicos de Michoacán. Se muelen los granos frescos, se envuelven en hojas y se cuecen al vapor. Se sirven con crema, salsa o queso.

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