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墨西哥· Michoacán

Uchepos

又名:Tamales de elote tierno

Tamales dulces de elote fresco molido, envueltos en hoja de maíz.

  • ⏱️ 总计1 h 40 min
  • 📊 难度中等
  • 🥗 类型开胃菜
  • 📜 年代远古 / 前西班牙时期

☕ 早餐🧁 下午茶 🥕 素食🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 40 min · 烹饪 1 h

  1. Desgrana y muele los elotes con la mantequilla.
  2. Mezcla con azúcar y sal.
  3. Pon porciones en las hojas.
  4. Dobla y ata.
  5. Cuece al vapor 1 hora.

历史与传统

Los uchepos son los tamales de elote tierno típicos de Michoacán. Se muelen los granos frescos, se envuelven en hojas y se cuecen al vapor. Se sirven con crema, salsa o queso.

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