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Zâmbia· Sur · Siavonga

Kapenta com tomate

Pequenos peixes secos do lago Kariba salteados com cebola e tomate.

  • ⏱️ Total35 min
  • 📊 DificuldadeFácil
  • 🍖 TipoPrato principal
  • 📜 ÉpocaSéculo XX

🍽️ Almoço 🌾 Sem glúten🥛 Sem lactose

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 15 min · Cozimento 20 min

  1. Remoja la kapenta 10 minutos y escúrrela.
  2. Fríela en el aceite hasta que esté crujiente.
  3. Añade cebolla y guindilla.
  4. Incorpora el tomate.
  5. Cuece 10 minutos y sirve con nshima.

História e tradição

La kapenta se pesca de noche con luces en el lago Kariba y se seca al sol.

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