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Tanzania· Arusha

Ndizi na nyama

Guiso de plátano verde con carne de ternera, tomate y leche de coco.

  • ⏱️ Total1 h 10 min
  • 📊 DificultadFácil
  • 🍖 TipoPlato principal
  • 📜 ÉpocaSiglo XX

🍽️ Comida 🌾 Sin gluten🥛 Sin lactosa

+ Mi versión

Ingredientes

raciones

Preparación

Preparación 20 min · Cocción 50 min

  1. Cuece la carne con cebolla 30 minutos.
  2. Añade tomate y pimiento.
  3. Incorpora los plátanos pelados en trozos.
  4. Añade la leche de coco.
  5. Cuece 20 minutos.

Historia y tradición

Muy popular entre los chagga del Kilimanjaro, grandes cultivadores de plátano.

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