Загружаем карту…
Dicesia
←

Танзания· Arusha

Ндизи на ньяма

Рагу из зелёного банана с говядиной, помидорами и кокосовым молоком.

  • ⏱️ Всего1 h 10 min
  • 📊 СложностьЛегко
  • 🍖 ТипОсновное блюдо
  • 📜 ЭпохаXX век

🍽️ Обед 🌾 Без глютена🥛 Без лактозы

+ Моя версия

Ингредиенты

порц.

Приготовление

Подготовка 20 min · Готовка 50 min

  1. Cuece la carne con cebolla 30 minutos.
  2. Añade tomate y pimiento.
  3. Incorpora los plátanos pelados en trozos.
  4. Añade la leche de coco.
  5. Cuece 20 minutos.

История и традиции

Muy popular entre los chagga del Kilimanjaro, grandes cultivadores de plátano.

Рядом

Комментарии (0)

Войди чтобы комментировать.