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海地· Oeste · Puerto Príncipe

Bannann peze

又名:Plátano aplastado

Rodajas de plátano verde fritas, aplastadas y fritas de nuevo, acompañamiento haitiano.

  • ⏱️ 总计25 min
  • 📊 难度简单
  • 🥗 类型开胃菜
  • 📜 年代19世纪

🫒 开胃小食🍽️ 午餐 🌱 纯素🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 10 min · 烹饪 15 min

  1. Pela y corta los plátanos.
  2. Fríe 3 minutos.
  3. Aplasta las rodajas.
  4. Pasa por agua con sal.
  5. Fríe de nuevo.

历史与传统

Acompaña casi todos los platos fritos de Haití, como griot o tasso, y se sirve con pikliz. Se fríen dos veces, igual que los tostones. Se sirve caliente y salado, como aperitivo o guarnición.

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