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ハイチ· Oeste · Puerto Príncipe

Bannann peze

別名:Plátano aplastado

Rodajas de plátano verde fritas, aplastadas y fritas de nuevo, acompañamiento haitiano.

  • ⏱️ 合計25 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🥗 種類前菜
  • 📜 時代19世紀

🫒 おつまみ🍽️ 昼食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 10 min・調理 15 min

  1. Pela y corta los plátanos.
  2. Fríe 3 minutos.
  3. Aplasta las rodajas.
  4. Pasa por agua con sal.
  5. Fríe de nuevo.

歴史と伝統

Acompaña casi todos los platos fritos de Haití, como griot o tasso, y se sirve con pikliz. Se fríen dos veces, igual que los tostones. Se sirve caliente y salado, como aperitivo o guarnición.

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