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Dicesia
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Congo-Kinshasa· Bandundu

Chikwangue

Aussi : Kwanga

Pain de manioc fermenté et moulu, enveloppé dans des feuilles et cuit à la vapeur ; il se conserve plusieurs jours.

  • ⏱️ Total2 h
  • 📊 DifficultéDifficile
  • 🥖 TypePain ou pâte
  • 📜 ÉpoqueAncestrale / précolombienne

🍽️ Déjeuner🌙 Dîner 🌱 Végan🌾 Sans gluten

+ Ma version

Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 1 h · Cuisson 1 h

  1. Exprime la pasta de mandioca en un paño para quitar el agua.
  2. Amasa con la sal hasta que sea homogénea.
  3. Forma cilindros y envuélvelos apretados en hojas.
  4. Cuécelos al vapor 1 hora.
  5. Deja enfriar y corta en rodajas.

Histoire et tradition

Técnica bantú milenaria: la fermentación elimina la toxicidad de la mandioca amarga y permite conservarla.

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