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Santa Lúcia· Castries

Green fig and saltfish

Bananas verdes («green figs») cozidas com bacalhau salgado refogado com cebola e pimentão.

  • ⏱️ Total1 h
  • 📊 DificuldadeFácil
  • 🍖 TipoPrato principal
  • 📜 ÉpocaSéculo XIX

🍽️ Almoço 🌾 Sem glúten🥛 Sem lactose

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 30 min · Cozimento 30 min

  1. Desala el bacalao y desmígalo.
  2. Pela los plátanos y cuécelos en agua con sal.
  3. Sofríe cebolla, ajo, pimiento y tomate con tomillo.
  4. Añade el bacalao.
  5. Sirve con los plátanos.

História e tradição

Plato nacional de Santa Lucía; allí a los plátanos verdes se les llama higos.

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