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Lesoto· Leribe

Motoho

Mingau fermentado de sorgo que se toma quente, de sabor ácido.

  • ⏱️ Total35 min
  • 📊 DificuldadeFácil
  • 🍹 TipoBebida
  • 📜 ÉpocaAncestral / pré-hispânica

☕ Café da manhã 🌱 Vegana🌾 Sem glúten

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 15 min · Cozimento 20 min

  1. Mezcla la harina con agua tibia hasta una crema.
  2. Tapa y deja fermentar 2 o 3 días en un lugar cálido.
  3. Cuece la mezcla 15 minutos removiendo.
  4. Endulza con azúcar.
  5. Sirve tibia en tazones.

História e tradição

Se fermenta en vasijas durante varios días; se bebe en el desayuno o se da a los niños.

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