Гитхери
Рагу из кукурузы и фасоли народа кикуйю, простое и очень сытное.
- ⏱️ Всего9 h 30 min
- 📊 СложностьЛегко
- 🍖 ТипОсновное блюдо
- 📜 ЭпохаДревняя / доколумбовая
Ингредиенты
порц.
Приготовление
Подготовка 8 h · Готовка 1 h 30 min
- Remoja maíz y alubias la noche anterior.
- Cuécelos juntos 1 hora y media.
- Sofríe cebolla y tomate.
- Añade el maíz, las alubias y las patatas en dados.
- Cuece 20 minutos hasta que espese.
История и традиции
Alimento tradicional kikuyu, se servía en las escuelas y sigue presente en todos los hogares.
Комментарии (0)
Войди чтобы комментировать.