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Dicesia
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洪都拉斯· Atlántida · La Ceiba

巴莱亚达(Baleadas)

厚面饼对折,夹炸豆泥、稀奶油和奶酪。

  • ⏱️ 总计55 min
  • 📊 难度简单
  • 🥖 类型面包或面点
  • 📜 年代20世纪

☕ 早餐🌙 晚餐 🥕 素食

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食材

人份

做法

准备 40 min · 烹饪 15 min

  1. Amasa harina, manteca, sal y agua.
  2. Deja reposar 30 minutos y forma bolitas.
  3. Estira tortillas gruesas con las manos.
  4. Cuécelas en comal.
  5. Rellena con frijol, crema y queso y dobla.

历史与传统

Nacieron en la costa norte hondureña y son el bocado más popular del país.

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