Oshifima
Pasta firme de harina de mijo perla, base de la cocina del norte de Namibia.
- ⏱️ Total25 min
- 📊 DificultadFácil
- 🥖 TipoPan o masa
- 📜 ÉpocaAncestral / prehispánica
Ingredientes
raciones
Preparación
Preparación 5 min · Cocción 20 min
- Hierve el agua con sal.
- Añade la harina poco a poco.
- Bate con una pala de madera hasta que esté muy firme.
- Cuece 10 minutos a fuego bajo.
- Sirve con estofado o pescado seco.
Historia y tradición
El mijo perla (mahangu) resiste la sequía y alimenta al pueblo ovambo desde hace siglos.
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