Oshifima
Fester Brei aus Perlhirsemehl, Grundlage der nordnamibischen Küche.
- ⏱️ Gesamt25 min
- 📊 SchwierigkeitEinfach
- 🥖 ArtBrot oder Teig
- 📜 EpocheUralt / vorkolumbisch
Zutaten
Portionen
Zubereitung
Zubereitung 5 min · Garzeit 20 min
- Hierve el agua con sal.
- Añade la harina poco a poco.
- Bate con una pala de madera hasta que esté muy firme.
- Cuece 10 minutos a fuego bajo.
- Sirve con estofado o pescado seco.
Geschichte und Tradition
El mijo perla (mahangu) resiste la sequía y alimenta al pueblo ovambo desde hace siglos.
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